毎日しっかりシャンプーで抜け毛予防しましょう

毎日お風呂に入り、身体だけではなく頭髪もしっかり洗浄されている方が多いかと存じます。

 

ところが、十分洗っているにもかかわらず、抜け毛が増えたなぁ・・と感じた事はありませんか？今もそうなんですが、私も抜け毛で悩んでいるんです。

 

朝、目覚めて枕元を見ると、かなりの本数の髪が抜け落ちていたりしているので、ドキッとする事があります。

 

また、シャンプーした際、掌にある泡のなかに髪の毛が混じっていると、何が原因なんだろう・・と訝しく感じる事さえあるんです。何とかしたい！と思ってはいても、こればっかりはその“思い”だけでは食い止められない面があると思います。

 

今は気軽に情報が検索出来るので、ぜひ抜け毛の原因について調べてみてはいかがでしょうか。私なりには2つ、あるんじゃないかと考えています。

 

まず1つ目が、メンタル的なものが抜け毛に結びついているんじゃないかという気がします。ストレスが蓄積されたり、嫌な事が続くと自律神経が緊張しやすくなり、それが引き金となって頭皮の血行が悪くなる事で抜け毛に繋がっているのではないか、そう睨んでいます。

 

やっぱり抜け毛を止めるにはヘアサイクルを改善するのが大事なので、シャンプーでも気をつけて自宅でも丁寧に行おうと思います。