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シャンプーのし過ぎも良くない?

シャンプーのし過ぎ

もう1つ、大きな理由としてはシャンプーがあります。

 

シャンプーをして洗髪する回数が極端に少ないなど頭皮を不潔な環境にするのは勿論ダメなのですが、シャンプーをし過ぎても良くないのです。

 

これは皮脂を洗い流してしまうからであり、皮脂が足りないとなった身体は過剰に皮脂を分泌させてしまいます。

 

上でも書いたように皮脂は本来、必要なものなので、洗いすぎるのも良くないのです。

 

特に朝にシャワーを浴びる習慣がある人は、シャンプーを使うのではなくお湯のみの素洗い程度に留めておくと良いでしょう。

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